Leren mediteren | de basis – Fysieke lessen in Brugge

Beschrijving

Meditatie opleiding | de basis. Start in november 2024

Ben je op zoek naar een manier om je meditatieroutine te versterken en jouw kennis op dit gebied te vergroten? Dan is de meditatieopleiding van Nicolas Derudder iets voor jou.

Met jarenlange ervaring als meditatieleraar, gestudeerd aan de voet van de Himalaya’s in Dharamsala – India, biedt Nicolas Derudder hoogwaardige meditatieopleidingen aan om jou te helpen een meester in meditatie te worden.

Tijdens deze maandlange opleiding word je getraind in het opbouwen van een meditatieroutine die past bij jouw behoeften en levensstijl. Je zult leren hoe je jouw geest kunt kalmeren, je concentratie kunt verbeteren en jouw algemene welzijn kunt bevorderen. Als ervaren meditatieleraar begeleidt Nicolas Derudder je stap voor stap om jouw meditatievaardigheden naar een hoger niveau te tillen.

Als specialist in hypnotherapie en meditatie, heeft Nicolas Derudder fantastische Google-reviews ontvangen van tevreden studenten die zijn expertise en begeleiding waarderen. Zijn meditatieopleiding heeft honderden studenten geholpen om een dieper niveau van innerlijke rust en zelfbewustzijn te bereiken, waardoor ze beter omgaan met stress en meer vreugde en balans in hun leven ervaren.

Of je nu een beginnende of gevorderde meditator bent, de meditatieopleiding van Nicolas Derudder biedt de perfecte omgeving om jouw vaardigheden te ontwikkelen en je kennis te vergroten. Je zult deel uitmaken van een gemeenschap van gelijkgestemde individuen die zich inzetten voor persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling.

Als een autoriteit op het gebied van meditatie, kun je erop vertrouwen dat Nicolas Derudder jou de hoogste kwaliteit meditatieopleiding biedt. Schrijf je nu in voor deze exclusieve opleiding en ontdek hoe meditatie jouw leven kan transformeren.

Wat zal je leren: 

• wat is meditatie & wat is meditatie niet.
• valkuilen van meditatie.
• preparatie voor meditatie.
• hoe kan je mediteren?
• diverse meditatie technieken.
• ademhaling technieken.

Wanneer kies je voor meditatie opleiding:

• Als je meer wil ontspannen.
• Als je minder wil piekeren.
• Als je soms gewoon even aan helemaal niets wil denken.
• Als je meer in contact wil komen met je lichaam.
• Als je je stress wil verminderen.
• Als je meer innerlijke rust wil krijgen.

De lessen vinden plaats in de Buena Onda studio te:

Gistelse Steenweg 594

8200 Sint Andries.

Wanneer: 
maandagavonden november: 4e, 11e, 18e, 25e.

Les begint om 19.00u tot 20.30u

de deuren zijn open om 18.45u